суббота, 31 декабря 2011 г.

happy new year

С новым годом, мои любимые! Желаю вам делать поменьше глупостей в новом году, а лучше вообще не делать, проводить больше времени со своими родными и любимыми, самосовершенствоваться и делать добро!!

Это последний пост в этом году. Много всего не написано, но я надеюсь, что уделю время и напишу много красочных постов об упущенном.

Прощай самый несправедливый год моей жизни. Надеюсь, мы больше не встретимся.

суббота, 24 декабря 2011 г.

the end

Так получилось, что этот год стал для меня годом потерь... Возможно ещё рано подводить итоги, но прошлое уже не вернуть. Я много переживала по этому поводу, но все говорят, что уходит только плохое. Хотя это совершенно три разные истории с совершенно разным концом. Каждый выбрал для себя своё. Мне уже страшно встречать новый год, потому что год от года лучше не становится. Но в 2011 году я поменяла своё мировоззрение и сменила приоритеты, поняла, что самое главное не купить, поэтому деньги утратили для меня свою ценность.

Я скучаю и хочу, чтобы у вас всё было хорошо, но знаю, что так, как раньше никогда больше не будет.


среда, 7 декабря 2011 г.

formspring

Восстановила свой формспринг к Новому Году. Надеюсь услышать что-то приятное. Добавляйтесь и задавайте вопросы:
http://www.formspring.me/lusifera

воскресенье, 4 декабря 2011 г.

diet: citrus + eggs

Всем жирдяйкам на заметку)) Скоро Новый Год, пора худеть!!))

Диета, как вы поняли, называется цитрусы + яйца.

Данная диета представляет собой монодиету с классическим сочетанием: яйца + цитрусовые.

За день нужно съесть одинаковое количество (1-4) яиц и цитрусовых, которые нужно есть по очереди.

Яйца – источник витаминов, незаменимых аминокислот, жиров и минеральных веществ.
Цитрусовые – низкокалорийный источник витамина С (которого в яйцах-то как раз и нет).
В общем и целом, сочетание яиц и цитрусовых (грейпфрутов, апельсинов, мандаринов) представляют собой прекрасный натуральный витаминно-минеральный комплекс, обладающий низкой жирностью и калорийностью, сытный и приятный на вкус.

Диета рассчитана максимум на неделю!
Каждый вы день теряете от 0,5 до 1 кг. Таким образом, за неделю можно скинуть максимум 7 кг. Всё зависит от исходного веса.

Плюсы: Мало того, что вы быстро сбрасываете вес на этой диете, вы через несколько дней увидите как резко меняется ваша фигура, вместо жира прорисовываются мышцы. И еще на этой диете голодать вы не будете, главное соблюдать режим. Берите с собой в институт, на работу, в школу и в свободную минутку ешьте.
Минусы: если у вас есть аллергия на цитрусы или непереносимость яиц, то естественно эта диета вам не рекомендуется, и, так же, от большого количества яиц может пострадать печень (если она уже у вас не в лучшем состоянии, то не сидите на этой диете!).

Обязательное условие: выпивать 2-3 литра воды в день.
И еще, для лучшего эффекта каждый день стоит добавить физические упражнения.

Лично я сидела на этой диете 2 раза по 3 дня, и каждый день ела по 1-2 яйца, потому что больше яиц не рискнула съесть. Иногда добавляла к этому меню совсем маленькое количество овощей и фруктов. Результатом была очень довольна.


пятница, 2 декабря 2011 г.

Versace for H&M

Признаюсь честно, это фото я стырила у шведского блоггера - Кинсы Суитен (Kenza Zouiten). Она одна из моих любимиц, и я частно захожу на её страницу.
А теперь перейдём к платью... ОНО БОЖЕСТВЕННО!!! Вопрос такой: осталось ли оно ещё где-нибудь в продаже? Это must have грядущего Нового Года. Оно должно быть у меня))



little owls

Вот какие порой необычные и интересные вещи можно найти на eBay. Очень рада этой покупке.